Gummiring

Freeclimber benutzen oft einen dicken Gummiring, den sie mit einer Hand zusammenpressen, um ihre Unterarmmuskeln zu trainieren.
Man muss den Ring langsam zusammendrücken und ihn dann für kurze Zeit gedrückt lassen, damit man »intramuskulär« trainiert.

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Schreibe statt zehn Assoziationen, die nur aus einem Wort bestehen, lieber eine einzige, in der Du in ganzen Sätzen einfach alles erklärst, was Dir zu Gummiring einfällt.

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