Intervalltraining

Intervalltraining ist ein gutes Mittel für Sportlehrer, Kompetenz vorzutäuschen. Es ist aufwendig (mit e!, denn wer will etwas aufwänden?), es ist mit viel Getöse verbunden und es hat einen minimalen Effekt auf die tatsächliche körperliche Verfassung. Die Fitten bleiben unterfordert, während die, die eine Leistungssteigerung dringend nötig hätten, leer ausgehen, weil Überforderung nicht trainiert.