Konditionstraining

Konditionstraining 02

Die männliche Stärke steht und fällt mit den Abmessungen der Bizepse. Trainieren tun wir sie immer durch mindestens zwei Klimmzüge mehr, als wir zu schaffen meinen. Vergleichen tun wir sie durch Armdrücken.

Wenn mein Freund Lukas überzeugt ist, 40 Klimmzüge zu schaffen, dann macht er unter meiner Fürsorge einige mehr. Für die zusätzlichen helfe ich etwas nach. Dafür fahre ich mit meinen Händen fest über seine seitlichen Rippen, während er an der Reckstange hängt. Das hebt seinen Schwanz und entlockt ihm ein paar mehr. Wenn das nicht wirkt, helfen Nippel- und Penismassage. Erst durch die erzwungene Zugabe vergrößert sich der Muskelumfang von Monat zu Monat.

Der Gedanke an den direkten Kräftevergleich vor dem regelmäßigen Training erregt uns bereits im Vorfeld. Lukas und auch ich beißen fest die Zähne aufeinander, um beim Armdrücken zu siegen. Mit etwas Glück drücke ich genüsslich seinen rechten Arm auf die Tischplatte. Und als Zugabe wird mein Schwanz härter und härter. Das macht Lukas so sehr an, dass mein linker Arm kaum noch eine Chance gegen ihn hat.

Konditionstraining 03

Speziell die massigen Brustmuskeln von Jonas machen mich an. Regelmäßig liegt er mit dem Rücken auf einer schmalen Bank und trainiert sie mit zwei schweren Hanteln. Ich stehe mit gespreizten Beinen direkt über ihm und beobachte das erregende Spiel seiner Muskeln. Ohne Verzögerung beginnt sich mein Schwanz zu heben. Direkt vor Jonas‘ Augen baut sich mein beachtliches Gerät hart auf, was Jonas animiert, sich noch mehr zu verausgaben. Sauber rasiert machen unsere Penisse einen größeren Eindruck als diskret zwischen den Schamhaaren versteckt.

Meine Position ist ideal, um Jonas‘ Kondition auf die Sprünge zu helfen. Er muss nicht nur seine gestreckten Arme mit den Hanteln hoch bekommen. Wenn meine Erregung beim Zusehen groß genug ist, drücke ich seine Arme mit den Hanteln zusätzlich nieder, was ihn zusätzliche Kraft kostet. Das ist besonders reizvoll, wenn er ohnehin kurz vor dem Ende ist.

Jonas‘ Brustmuskeln sind inzwischen erschöpft. Er steigt von der Bank herunter und legt sich auf den Boden, um wieder neue Kraft zu sammeln. Das ist ein willkommener Anlass, ihn noch etwas zu quälen. Ich setze meine Knie auf seine Brust und walke seine durch die Übung attraktiv vergrößerten Muskeln genüsslich durch. Er kann sich dagegen zwar jetzt nicht wehren, aber ein paar Stunden später wird er mir diese Schmerzen mehr als heimzahlen.

Konditionstraining 07

Im Vergleich zu Jonas ist Lukas ein Leichtgewicht. Die beiden machen miteinander regelmäßig einen Waldlauf. Jonas als Supersportler hält es für seine Bestimmung, zu führen. Er hat also den Ehrgeiz, vorweg zu laufen. Lukas läuft im Gegensatz zu Jonas leichtfüßig und hält im Zweifelsfall beliebig lange durch. Für Lukas ist es ein sadistischer Spaß, seinen Freund bis an dessen Leistungsgrenze zu treiben, indem er ihm dicht auf den Fersen bleibt. Am Ende dieses Wettkampfes ist Jonas total kaputt, während Lukas fast so frisch ist wie am Anfang.

Am Ziel wirft sich Jonas völlig erschöpft ins Gras. Die Gelegenheit nutzt Lukas aus, um sich auf ihn zu stürzen. Er zwingt ihn zu einem Ringkampf, für den Jonas‘ Kräfte längst nicht mehr ausreichen. Letztlich liegt Jonas unten und Lukas denkt sich jede Menge Gemeinheiten aus, um seinen Freund nach allen Regeln der Kunst zu quälen. Was Lukas mit seinem Gegner veranstaltet, grenzt schon an Folter. Genau die erregt Jonas Männlichkeit. Sein Körper verausgabt sich beim harten Sex noch viel mehr als vorher beim Waldlauf.

Konditionstraining 05

Lukas ist schlanker als ich, aber kaum schwächer. Mit seinem Model-Körper wäre er der Schwarm aller Mädchen, wenn er nicht auf mir stehen würde. Sein geiler Körper macht nicht nur die Mädels sondern auch mich schwach.

Natürlich habe ich Spaß daran, Lukas' Bilderbuch-Muskeln so oft es geht niederzuringen. Lukas ist ein kleiner Masochist. Es erregt ihn immer wieder, meine Überlegenheit am gesamten Körper zu spüren. Je härter ich zulange, desto härter wird sein Penis. Er wird immer hart, wenn seine Muskeln gefordert werden.

Bei allen Kraftübungen ist Lukas' Penis aktiv dabei. Egal ob Lukas mit dessen Härte seine Grenzen überschreitet, oder ob er meine Überlegenheit spürt, die ihn in seine Grenzen verweist. Fast niemals geht es ohne Samenerguss ab. Wenn ich ihn ordentlich in die Mangel nehme, lasse ich ihn sogar mehrmals abspritzen. Das tut er in jeder Zwangslage, wenn ich zusätzlich seine Nippel zwirbele.

Konditionstraining 01

Weder Brust- noch Schamhaare. Einfach rundherum schöne glatte Haut unter der unsere kräftigen Muskeln maximal zur Geltung kommen. Das reicht uns aber nicht. Beim gemeinsamen Konditionstraining quälen wir unsere Körper, um sie für den Partner noch erotischer zu machen.

Bis zur totalen Erschöpfung braucht es schon viele Kniebeugen. Deshalb sitzt Lukas auf meinen Schultern, während ich meine Oberschenkel quäle. Er steigt erst ab, wenn ich ihn nicht mehr hoch bekomme. Dann geht es ohne zusätzliches Gewicht weiter bis nichts mehr geht. Je schwerer es mir fällt, desto härter wird mein Penis. Das reizt den Lukas natürlich. Die Tortur hat mich viel Luft gekostet, und ich bin total außer Atem. Lukas lässt es sich nicht nehmen, mit seinen massigen Bizepsen die letzte noch verbleibende Luft aus meinen Brustkorb heraus zu pressen. Als der Druck endlich nachlässt, genießt er die Erregung, die mein jetzt noch viel heftiger pumpender Brustkorb ihm bereitet.

Diese Art von Konditionsfolter genießen wir beide abwechselnd. Lukas liegt vom Kampf erschöpft unter mir. Ich knie mich in sein Sixpack, um ihm noch mehr abzuverlangen. Er ist schon ein harter Bursche, der mein Gewicht zunächst locker wegsteckt. Ich kenne meinen Freund gut genug, und warte darauf, dass sich sein Penis zu heben beginnt. Jetzt weiß ich, dass er am Ende seiner Kräfte ist und nicht mehr lange durchhält. Sein Penis soll mich spüren. Quer über seinem Körper beginne ich Liegestütze zu machen. Bei jedem Absenken wird Lukas etwas härter. Natürlich geht das auch nicht an mir vorbei. Nach einer Weile sind es unsere beiden Schwänze, die sich gegenseitig stimulieren. Noch bevor ich nicht mehr kann, spritzen die beiden einvernehmlich ab.