Konditionstraining

Konditionstraining 02

Die männliche Stärke steht und fällt mit den Abmessungen der Bizepse. Trainieren tun wir sie immer durch mindestens zwei Klimmzüge mehr, als wir zu schaffen meinen. Vergleichen tun wir sie durch Armdrücken.

Wenn mein Freund Lukas überzeugt ist, 40 Klimmzüge zu schaffen, dann macht er unter meiner Fürsorge einige mehr. Für die zusätzlichen helfe ich etwas nach. Dafür fahre ich mit meinen Händen fest über seine seitlichen Rippen, während er an der Reckstange hängt. Das hebt seinen Schwanz und entlockt ihm ein paar mehr. Wenn das nicht wirkt, helfen Nippel- und Penismassage. Erst durch die erzwungene Zugabe vergrößert sich der Muskelumfang von Monat zu Monat.

Der Gedanke an den direkten Kräftevergleich vor dem regelmäßigen Training erregt uns bereits im Vorfeld. Lukas und auch ich beißen fest die Zähne aufeinander, um beim Armdrücken zu siegen. Mit etwas Glück drücke ich genüsslich seinen rechten Arm auf die Tischplatte. Und als Zugabe wird mein Schwanz härter und härter. Das macht Lukas so sehr an, dass mein linker Arm kaum noch eine Chance gegen ihn hat.

Konditionstraining 01

Weder Brust- noch Schamhaare. Einfach rundherum schöne glatte Haut unter der unsere kräftigen Muskeln maximal zur Geltung kommen. Das reicht uns aber nicht. Beim gemeinsamen Konditionstraining quälen wir unsere Körper, um sie für den Partner noch erotischer zu machen.

Bis zur totalen Erschöpfung braucht es schon viele Kniebeugen. Deshalb sitzt Lukas auf meinen Schultern, während ich meine Oberschenkel quäle. Er steigt erst ab, wenn ich ihn nicht mehr hoch bekomme. Dann geht es ohne zusätzliches Gewicht weiter bis nichts mehr geht. Je schwerer es mir fällt, desto härter wird mein Penis. Das reizt den Lukas natürlich. Die Tortur hat mich viel Luft gekostet, und ich bin total außer Atem. Lukas lässt es sich nicht nehmen, mit seinen massigen Bizepsen die letzte noch verbleibende Luft aus meinen Brustkorb heraus zu pressen. Als der Druck endlich nachlässt, genießt er die Erregung, die mein jetzt noch viel heftiger pumpender Brustkorb ihm bereitet.

Diese Art von Konditionsfolter genießen wir beide abwechselnd. Lukas liegt vom Kampf erschöpft unter mir. Ich knie mich in sein Sixpack, um ihm noch mehr abzuverlangen. Er ist schon ein harter Bursche, der mein Gewicht zunächst locker wegsteckt. Ich kenne meinen Freund gut genug, und warte darauf, dass sich sein Penis zu heben beginnt. Jetzt weiß ich, dass er am Ende seiner Kräfte ist und nicht mehr lange durchhält. Sein Penis soll mich spüren. Quer über seinem Körper beginne ich Liegestütze zu machen. Bei jedem Absenken wird Lukas etwas härter. Natürlich geht das auch nicht an mir vorbei. Nach einer Weile sind es unsere beiden Schwänze, die sich gegenseitig stimulieren. Noch bevor ich nicht mehr kann, spritzen die beiden einvernehmlich ab.

Konditionstraining 03

Speziell die massigen Brustmuskeln von Jonas machen mich an. Regelmäßig liegt er mit dem Rücken auf einer schmalen Bank und trainiert sie mit zwei schweren Hanteln. Ich stehe mit gespreizten Beinen direkt über ihm und beobachte das erregende Spiel seiner Muskeln. Ohne Verzögerung beginnt sich mein Schwanz zu heben. Direkt vor Jonas‘ Augen baut sich mein beachtliches Gerät hart auf, was Jonas animiert, sich noch mehr zu verausgaben. Sauber rasiert machen unsere Penisse einen größeren Eindruck als diskret zwischen den Schamhaaren versteckt.

Meine Position ist ideal, um Jonas‘ Kondition auf die Sprünge zu helfen. Er muss nicht nur seine gestreckten Arme mit den Hanteln hoch bekommen. Wenn meine Erregung beim Zusehen groß genug ist, drücke ich seine Arme mit den Hanteln zusätzlich nieder, was ihn zusätzliche Kraft kostet. Das ist besonders reizvoll, wenn er ohnehin kurz vor dem Ende ist.

Jonas‘ Brustmuskeln sind inzwischen erschöpft. Er steigt von der Bank herunter und legt sich auf den Boden, um wieder neue Kraft zu sammeln. Das ist ein willkommener Anlass, ihn noch etwas zu quälen. Ich setze meine Knie auf seine Brust und walke seine durch die Übung attraktiv vergrößerten Muskeln genüsslich durch. Er kann sich dagegen zwar jetzt nicht wehren, aber ein paar Stunden später wird er mir diese Schmerzen mehr als heimzahlen.

Als ich meinen Freund kennengelernt habe, hat mich sein äußerst schlanker Körper angemacht. Leicht ließen sich seine Rippen zählen. Auch hatte ich Spaß daran, ihn beim Raufen zu besiegen.

Nach meinem Selbstverteidigungskurs mit zugehörigem Konditionstraining hätte ich gerne einen Partner, der mir nicht unterlegen ist. Also gebe ich ihm eine Chance.

Laufen, Schwimmen, Ringen heißt die Devise. Systematisches Lauftraining war für so einen schlanken Burschen das kleinste Problem. Es dauerte nicht lange, und er hängte mich ab.

Beim Schwimmen tat er sich wesentlich schwerer. Es hat mir Spaß gemacht, wenn er Mühe hatte, mir zu folgen. Nachdem das Schwimmtraining seine Wirkung zeigte, habe ich ihn mehr und mehr gefordert. Damit hat er zwar geile Brustmuskeln aufgebaut, aber ich war noch immer schneller.

Ringkampf machte ihm bereits beim ersten Mal Spaß. Allein die Freude am Körperkontakt animierte ihn zu systematischem Muskeltraining. Nach einiger Zeit konnte ich zwar noch immer seine Rippen zählen, jedoch war er mit ansehnlichen Muskeln bepackt. Die Kraft des Partners zu spüren, macht uns inzwischen süchtig nach immer mehr Konditionstraining.

Konditionstraining 06

Einerseits ist Lukas stolz auf die für seinen schlanken Körper bemerkenswert starken Muskeln. Andererseits erregt es ihn, wenn sein Freund Jonas sie locker überwindet. Jonas hat Muskelpakete, von denen Lukas nur träumen kann.

Der intensive Kampf mit Jonas ist für Lukas das perfekte Konditionstraining. Dabei verlangt Jonas seinem Freund die größten Anstrengungen ab. Lukas gibt niemals auf, ganz egal, wie aussichtslos die Lage ist. Deshalb kitzelt es Jonas’ sadistische Ader, seinen Freund die Überlegenheit immer wieder spüren zu lassen. Was dazu führt, dass Lukas immer härter wird. In der Regel reicht schon eine leichte zusätzliche Stimulation aus, um Lukas zum Samenerguss zu nötigen.

Lukas mag die Spielchen mit seinem Körper, deren einziger Zweck darin besteht, ihn zum Abspritzen zu zwingen. Regelmäßig packt Jonas Lukas‘ beide Handgelenke mit nur einer Hand um die andere Hand frei zu haben. Er drückt Lukas‘ Arme über den Kopf nach hinten. Damit zwingt er die Brust raus und verabreicht den Nippeln ein besonderes Maß an Empfindsamkeit.

Mit der zweiten Hand stimuliert er Lukas' gesamten Körper und zwirbelt die erwartungsvoll aufgerichteten Nippel, um ihm den Rest zu geben. Vor Erregung beginnt Lukas‘ attraktiver Brustkorb Luft zu Pumpen. Jonas treibt seinen Freund immer weiter in eine sexuelle Ekstase, die endlich in einer abrupten Entspannung ihren Höhepunkt hat.